イソフラボンって素晴らしい
「最近カサカサしてきた気がする。。」
「白くて柔らかい肌が欲しい。。」
たりてますか??
前回のブログでも
ちょっと登場しました〜…
🪞イソフラボン🪞
大切なんですホントに。
ビタミン大事だよ〜〜
とよく言う私。
そうなんです、大事なんです。
でも、
それと同じくらい
イソフラボンって
スゲ!!!
んです。
そもそも、
「お肌に関係してる
ホルモン」
って
女性ホルモン
なんです。
通称美肌ホルモン
なんていわれたりします。
この女性ホルモンを
"いかに分泌させるか"
なんですが。。
「恋をすると、
女性はキレイになる😌」
なんて聞いたことありませんか?
これは
女性ホルモンが
じゃんじゃん出てる!
からなんです😚単純😚😚
「女性ホルモンのおかげで美肌になる」
なら、
理にかなってますよね✌️
また、イソフラボンを摂取する
ことにより
コラーゲンが増え、
ターンオーバーを促進する
という働きもしているのです。
お肌が
プルプル、モチモチ
になるためには
イソフラボンが実は
必要だったりします🙂
薬局などでよく
豆乳イソフラボン
など目にしたことが、
あると思いますが、、、
実は"お肌だけじゃない!"
そうなんです。
先程もお話しした通り、
豆乳 = 女性ホルモン
ですよね?
女性ホルモンの働きにより
スキンケアで取り入れる。
すると!
毛の成長を抑えて、
毛を細く薄くする効果
があると言われているのです🙁!
これ知りませんでしたよね。
そもそも、毛って
男性ホルモン。
女性ホルモンに似ている
イソフラボンをお肌に入れると
このような効果があるんですね😊
お顔って、結構毛だらけ
なんです。
産毛 沢山生えてます。
「今日化粧ノリ悪いな〜」
大体産毛のせいです。
自分では気づかなくても
友達に横顔見られてますよ。
対人の方が
そういうの、気づきます🥺( 笑 )
もちろん日々の毛の処理も大切。
ですが、
お肌がプルプルになって
毛の成長も抑えてくれる
なんて一石二鳥ですよね🧚🏼♀️
「現代人は大豆イソフラボンが超不足している」
と言われています。
"昔と今の食生活も変化してるから。"
でしょうね。
しかし、
体は必要としています!
食で取り入れるなら、
「大豆、豆腐、豆乳」
豆乳ドリンクなどがお手軽ですね!
スタバでも、
「ミルクをソイに変更」
どうですか?😊
スキンケアでなら
イソフラボン配合の
ケア商品
薬局にも売ってます!
最近増えてきてるので
要チェック✅
さっそく今日から!
イソフラボン摂取、
しましょー!!🌿